0172-1390447 bis 17 Uhr

info@fitness-hebamme.de

XCO Training outdoor mit Kind in der Trage

Was ist schöner, als sich mit Kind an der frischen Luft zu bewegen?

Mit dem XCO-Trainer praktizieren Sie ein gelenkschonendes Training, das die tiefe Bauch- und Beckenbodenmuskulatur kräftigt.
Das Training an der frischen Luft stärkt Ihr Immunsystem und lässt nebenher überflüssige Pfunde schmelzen.
Dieses Training eignet sich als Aufbaukurs nach der Rückbildung, um den ganzen Körper wieder in Form zu bringen und den Fettstoffwechsel zu aktivieren.
Bitte denken Sie daran sich entsprechend dem Wetter zur kleiden.
Die Einführungstermine finden indoor in der Stadthalle statt. Bei gutem Wetter gehen wir raus auf die Wiese.
Ihr Kind nehmen Sie einfach in Ihrem Tragetuch oder Bondolino mit.

Termine 2019

 Winter 2019
07.11. - 19.12. 2019
Donnerstags 10:00 - 10:45Uhr
7 Termine für 75 Euro

 

 

Bitte beachten Sie: Dieser Kurs ist nicht nach § 20 Präventionsgesetz zertifiziert und wird nicht von den Krankenkassen unterstützt

 

Zu den Kursen »