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Walking mit Fitnessgeräten - 2022 Montags

Was ist schöner, als sich an der frischen Luft zu bewegen?
Gemeinsam fällt es leichter, den inneren Schweinehund zu überwinden und die Laufschuhe anzuziehen.
Ich bringe jeden Montag ein anders Trainingsgerät mit. So wird es Ihnen nie langweilig und Sie erziehlen den größtmöglichen Erfolg. Da ich auf eine lange Zeit als Fitnesstrainerin zurückblicke, gehe ich auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein.
Im Kurs nutzen wir ein sog. Konferenzsystem (Sie kennen das von Stadtführungen), damit hören Sie mich zu jederzeit 1:1 - hochwertiger trainieren geht nicht!
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Der Kurs findet auch bei leichtem Regen statt. Bei starkem Unwetter trainieren wir von zu Hause über ZOOM.
Der Kurs ist also geeignet für:

  • Frauen jeden Alters (hauptsache Sie können zügig gehen)
  • Frauen mit Kind in der Trage, die den Rückbildungskurs abgeschlossen haben (oder nach Rücksprache)
  • Frauen mit Kinderwagen
  • Schwangere
     

Termine 2022

ab März geplant aufgrund der angespannten Corona Situation
Montags 9:10 Uhr -  ca 10:00 Uhr  7 Termine für 85€


Treff 9:00 Uhr 14 Nothelferkapelle in Weißenhorn.


 

 

 

 

Bitte beachten Sie: Dieser Kurs ist nicht nach § 20 Präventionsgesetz zertifiziert und wird nicht von den Krankenkassen unterstützt

 

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