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Geburtsvorbereitung für Zweit- und Drittgebärende

Beschreibung:

Dieser Kurs ist ein Angebot an Mütter, die bereits Kinder haben und deshalb keinen klassischen Geburtsvorbereitungskurs besuchen möchten. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre jetzige Schwangerschaft.

Dieser besondere Kurs besteht aus einem Block Theorie (Wiederholend werden Themen rund um Geburt und Wochenbett besprochen sowie der Umgang mit dem Geschwisterkind thematisiert) und aus 2 Blöcken je 5 Stunden Schwangerschaftsgymnastik
Das Training:

  • beugt Rückenschmerzen und einer Symphysenlockerung vor
  • reduziert nachweislich Oedeme
  • kräftigt das Herz-Kreislaufsystem und reguliert den Blutdruck
  • lockert das Becken für die bevorstehende Geburt
  • macht Spaß und gibt Ihnen eine Stunde Qualitätszeit
  • Übernahme der Kosten von den Krankenkassen

 

Termine:

Theorie: 09.04.2020 18:00 - 21:00 Uhr in meiner Praxis Holbeinstraße 2A Weißenhorn

dazu Schwangerschaftsgymnastik in Weißenhorn je 5h:
Block 5 - 2019) 07.11. - 12.12.2019 Donnerstags 18:00 - 19:00 Uhr - ausgebucht.

Block 1 - 2020) 09.01. - 06.02.2020 Donnerstags 18:00 - 19:00 Uhr
Block 2 - 2020) 05.03. - 02.04.2020 Donnerstags 18:00 - 19:00 Uhr
Block 3 - 2020) 23.04. - 28.04.2020 Donnerstags 18:00 - 19:00 Uhr

 Aqua Fit im Sommer 05.06. - 24.07. Freitags 9:30 - 10:30 Uhr im Hallenfreibad Senden 8 Termine plus Theorie.
(Achtung der Eintritt ins Bad wird icht übernommen)

Die privaten und gesetzlichen Kassen übernehmen die Kosten für den Kurs. Voraussetzung ist die Anwesenheit im Theorie-Teil.