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Beckenboden intensiv Cantienica ®

Beschreibung:

Das Beckenbodentraining vernetzt die drei Lagen des Beckenbodens mit der Muskulatur des gesamten Beckens, des Rückens, des Bauches, der Hüften und der Oberschenkel. Das Becken selbst wird optimal aufgerichtet. So entsteht ein Muskelkorsett, ein Powerbecken, das die ganze Haltung optimiert und die Gelenke stützt. Es hilft schnell und nachhaltig bei:

  • Blasenschwäche und Inkontinenz
  • traumatische Geburt
  • geschwächtem Beckenboden
  • Menstruationsbeschwerden
  • Hämorrhoiden
  • Rücken- und Kopfschmerzen

und ist das effizienteste Training zur Rückbildung.

Termine in Weißenhorn:

ab September in den neuen Räumen in Weißenhorn
09.09.2019 - 21.10.2019 - ausgebucht!

November 2019 - Einsteiger am Abend - ausgebucht!
04.11. - 16.12.2019
Montags 18:15 - 19:15 Uhr
7 x 60 min für 99 Euro

November 2019 - Einsteiger am Vormittag - ausgebucht!
08.11. - 20.10.2019
Freitags 9:00 - 10:00 Uhr
7x60 min für 99 Euro

Ab 2020 gibt es am Donnerstag Abend 17 Uhr einen Kurs für Forgeschrittene (Cantienica plus).

Januar 2020 - Einsteiger
Montags 18:00 -18:50Uhr Praxi

Januar 2020 - Canteinica plus
hierfür brauchen Sie einen Cantienica  Einsteiger Kurs oder 3 Einzelstunden
Donnerstags 17:00 - 18:00 Uhr Stadthalle


 

Bitte beachten Sie: Dieser von mir angebotene und durchgeführte Fitness-und Rückbildungskurs ist selbst zu entrichten. Am Ende des Kurses erhalten Sie auf Wunsch eine Teilnahmebestätigung. Ich bin kein Kursanbieter nach § 20 Abs. 1 SGB V (Präventionsgesetz). Klären Sie eine mögliche Kostenübernahme mit Ihrer Krankenkasse ab.