Beschreibung:
Das Beckenbodentraining vernetzt die drei Lagen des Beckenbodens mit der Muskulatur des gesamten Beckens, des Rückens, des Bauches, der Hüften und der Oberschenkel. Das Becken selbst wird optimal aufgerichtet. So entsteht ein Muskelkorsett, ein Powerbecken, das die ganze Haltung optimiert und die Gelenke stützt. Es hilft schnell und nachhaltig bei:
- Blasenschwäche und Inkontinenz
- traumatische Geburt
- geschwächtem Beckenboden
- Menstruationsbeschwerden
- Hämorrhoiden
- Rücken- und Kopfschmerzen
und ist das effizienteste Training zur Rückbildung.
Termine in Weißenhorn 2024:
27.Mai - 8. Juli 24 20:00 - 21:00 Uhr 7 Termine für 99€ (nicht am 20.5.24)
Sollte es zeitlich einmal knapp werden, können Sie sich über Zoom dazuschalten.
